A vida dói…E tudo bem! | REFLEXÃO

Neste episódio falarei sobre o quanto é importante a gente saber lidar com a nossa dor. As vezes tentamos fugir de nossos problemas, nossas dificuldades e nossas dores. Não devemos fugir, pois a dor faz parte da vida e nos ajuda a crescer internamente....

A natureza humana e a presença | REFLEXÃO

Esse episódio é uma reflexão sobre meditação. Como devemos meditar? Existe uma diferença entre a meditação ocidental e oriental? Como podemos desmistificar a meditação? É importante tirarmos a rejeição que existe na meditação. Viva o momento presente!...